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拍打足厥陰肝經和足少陽膽經，疏通肝通道，排毒平肝火

太衝穴位於雙腳背側，拇趾和第二趾根部結合處後方的凹陷處，是肝經的原穴，經常拍打能夠梳理肝氣，快速消解怒火，平復上亢的肝陽。可用按摩錘進行敲打，每次敲打5分鐘， ...

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