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水果多吃真的健康嗎？吃水果的7大誤區 - 新唐人電視台

但是，食用過多的水果不僅會影響血糖，還容易有肥胖、脂肪肝等問題。 ... 低升糖指數（GI 值≦55）：小番茄、蘋果、芭樂、柳橙、橘子、木瓜、櫻桃、 ...

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