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肝指數過高飲食注意 - Zhuoni

2. 避免選用勾芡的食物(太白粉、玉米粉屬於精緻醣類) 3.餐前飲用150~200c.c的白開水4. 注意各餐飲食順序，白開水→湯→蔬菜→肉類→澱粉類5. 肝指數過高怎麼辦？. 1分鐘教 ...

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