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高纖消除脂肪肝別誤吃高GI水果 - | Love分享

若要預防脂肪肝形成，最好優先選擇低GI食物，升糖指數在55以下者，例如燕麥、五穀糙米、全麥面包、全麥面、柳橙、蘋果、木瓜與草莓，天然、新鮮、不加工、減少精緻化，豐富 ...

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