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拒絕脂肪肝先吃對！堅果、魚油都上榜，護肝飲食這樣吃不NG

肝臟是人體內一直辛苦工作的器官，我們吃的、喝的營養，都會經由肝門靜脈被送 ... 過高的油脂會傷害肝臟健康，因此最好不要攝取飽和脂肪或反式脂肪。

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