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瘦小腹不用靠運動！5種飲食吃法讓你神速瘦小腹瘦肚子

註冊營養師Mandy Wong指出小腹類型和產生原因和生活習慣有關，有些則因 ... 女性的腹部肌肉理應返回原位，但可能由於腹壁肌肉太弱，導致肚腩下垂。

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