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肚子餓 先消耗 什麼
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「空腹運動」可燃燒2倍脂肪? 減肥教父認證 - ETtoday健康雲
當你感到肚子餓時而大量攝取精緻澱粉類食物,身體得到糖分不需燃燒體內 ... 該減肥法適用「身體健康者」就可鼓勵空腹運動,如果不需要消耗過多脂肪的 ...
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