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挨餓不超過24小時，肌肉和蛋白質不會燃燒。 - YouTube

60歲邱正宏醫師跟你說想減肥就要避免在餐間又吃進一些熱量，可是，網路上有人說兩餐中間不要挨餓，因為挨餓會耗損蛋白質，有這種事嗎？#燃燒 脂肪 #燃燒 ...

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