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肚子餓 先消耗脂肪還是肌肉
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「飢餓」的身體更容易「存脂肪」|健康瘦身 - 元氣網- 聯合報
熱量消耗量較大的「大腦」活動會最先遭到限制,這就是我們肚子餓時,會情緒焦躁、恍神放空或情緒低落的原因。接下來,人體會限制「肌肉」活動,因此 ...
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