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肚子餓先消耗脂肪還是肌肉 - Yowu

所以我们直说，想要保持肌肉不要饿肚子，尽可能的稳定我们的血糖。 无论是否在饥饿状态下，三种营养素葡萄糖、脂肪、蛋白质都同时在消耗的，只是占的比例各不相同。 饥饿 ...

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