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肚子越來越大怎麼辦
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肚子赘肉太多?10种方法教你应对腹部脂肪 - 健康
一、多锻炼,强度要高些. 更年期女性要进行中高强度的体育锻炼来燃烧掉增加的脂肪。 · 二、如果可以,站着总比坐着好 · 三、调节自己,控制食物分量 · 四、 ...
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