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[問題] 腹肌的功能性到底是什麼- MuscleBeach - PTT網頁版
我們都知道,練任何肌群除了好看以外,幾乎都伴隨著功能性臀大肌、股四頭 ... 13樓 推hodsala: 你說的是腹直吧就把下肋靠近恥骨沒有就沒辦法凹肚子啊 ...
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