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月經來總是痛到爆！婦科醫師推6種水果有效緩解經痛 - 風傳媒

不過可以肯定的是，有氧運動或是伸展、瑜珈、輕活動都能幫助舒緩身心不適。 ... 經期可以多吃的水果】 經期來的那幾天讓妳特別不爽、肚子痛心情差嗎？

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