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仰臥起坐都白做了？想瘦小腹，先搞清楚胖肚子的4大原因

不管男女，大肚子最主要的原因是：吃太多、動太少！身體就會把你吃太多的營養（熱量）用油的形式存起來，放到全身的組織中，這當然包括身體裡的內臟，其中 ...

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