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每天做這麼一個動作，堅持幾分鐘，小肚子會慢慢變平 - 壹讀

肚子是人們身體上最容易堆積脂肪的地方，不要認為脂肪堆積在肚子上沒有任何影響。它會擠壓肚子附近的內臟 ... 那麼，肚子大的人如何把大肚子減下來？

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