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[問題] 重訓跟有氧的選擇 - PTT 問答

3 F 推fongmcn: 不用想其它了，28.6體脂就是胖，典型的中間胖四肢瘦，這 01/07 ... 23 F 推mapery: 肚子一圈肉可參考這篇#1Vcdt-aS 我還在持續重訓但放棄 ...

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