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肌醇是什麼？準備懷孕吃肌醇的功效、劑量、副作用大解析

肌醇 (Inositol)是一種親脂性的水溶性物質，又稱為維生素B8，是一種可由人體自行製造的葡萄糖衍生物之一。在細胞內扮演著傳遞訊息及供給營養的角色。

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