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市售肌酸這麼多，我該怎麼選購？

肌酸 （creatine），在生物化學中，自然存在於脊椎動物體內的一種含氮的有機 ... 但二磷酸腺苷（ADP）可透過攝取肌酸內的磷原子便可再成為ATP供給肌肉 ...

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