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肌酸是什麼？除了高蛋白之外的增肌補充劑！ - HAVFIT

肌酸 的原理是，能在體內轉換磷酸肌酸，進而幫助製造ATP，而ATP是提供肌肉活動能量的重要角色。一般來說，肝臟、腎臟及胰臟都會分泌肌酸，我們平常吃的肉類 ...

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