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小腿肌貼沒暖身導致抽筋 - TRTV

小腿 抽筋的貼法除了可以做預防之外，也可以在抽筋之後做舒緩的貼紮喔! 除了肌內效貼布之外，也可以用伸展緊急處理抽筋問題，若是小腿後側抽筋，可以將小腿伸直再做勾腳 ...

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