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杨晨大神实用方法带你测试、养护膝关节 - 网易

5 小時前 — 在行进当中，如果膝盖前方痛或者是膝盖酸胀，那说明膝关节的髌骨有疲劳或者损伤。 如果在行走的过程当中，比如说卡住动不了了，或者膝关节内侧外侧有 ...

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