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自行車膝蓋貼紮- 肌貼兩步驟貼紮法 - 全展-運動防護

Step1：準備Y型肌貼，膝蓋微彎，在大腿的上2/3處黏固貼布，順勢往下貼至膝蓋骨上緣，其他分支沿著膝蓋外側貼黏至下緣。Step2：再拿出I型肌貼，從中間撕開，以膝蓋下緣 ...

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