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媽媽手舒緩口訣PRICE：先冰敷後熱敷，記得按摩防沾黏 - 療日子

抱小孩、提重物、煮菜，甚至滑手機都感到大拇指疼痛嗎？陳炯瑜醫師表示，手部不正確用力或使用過度，導致肌腱發炎腫脹，就是俗稱媽媽手的「狹窄性肌腱 ...

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