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惱人媽媽手、滑鼠手怎麼分？ 醫：一招判別＋4招緩解

... 當心長期下來形成「肌腱滑膜炎」，俗稱為「媽媽手」；同時易與手部出現麻 ... 在急性疼痛發作時，最好冰敷24小時；進入慢性疼痛期，可以熱敷或 ...

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