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如何舒緩肌腱炎？加速肌腱修復怎麼吃？患者生活對策一次看

6.服用不含類固醇消炎止痛藥物，可以減輕腫痛症狀。 7.穿戴護腕、護膝或使用肌內效貼紮，強化肌肉與肌腱功能。 8.適度運動增強肌肉力量，可以減少再度 ...

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