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健康園地-髕骨肌腱炎（跑步膝、跳躍膝）症狀及照顧方式

髕骨肌腱炎是在髕骨(膝蓋骨)肌腱接於髕骨的地方有明顯疼痛，髕骨下方會有明顯的壓痛點，偶爾有局部腫脹的現象。在下樓梯、跑步或跳躍後會痛得更厲害，最嚴重時，連坐著不動 ...

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