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肌腱拉傷
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肌腱、韌帶跟筋有什麼不一樣?受傷時該如何物理治療?
肌腱 受傷的時候因為跟肌肉有關系,所以最重要的是要處理肌肉的用力方式,使用動作控制訓練以及肌力訓練,讓你在使用肌腱的時候,給予肌腱的拉力不要再這麼 ...
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