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肌肥大肌耐力
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#健身肌力/肌耐力/肌肥大? - 健身板 | Dcard
順便一提肌肉肥大是不是有分兩種肌原纖維的肥大(肌力增加) 肌漿的肥大(不貢獻肌力)(耐力up?) 那怎麼知道自己是哪一種機器測得出來?
確定!
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