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身體痠痛竟是運動後肌肉疲勞惹得禍！專家建議身體恢復做 ...

為了提升體力、改善健康去運動，運動後反而感到肌肉痠痛且容易疲憊，身體反而好像更差？立即透過本篇文章帶您了解運動疲勞的成因，同步介紹五種消除 ...

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