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過年宅在家卻肌肉痠痛緊繃?物理治療師4個建議 - 佳齡健康
過年期間許多人都想好好休息放鬆心情,明明都宅在家,為何卻肌肉痠痛又緊 ... 打麻將、窩在同一地方滑手機,長時間維持同一姿勢造成的緊繃、痠痛感。
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