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體重正常,體脂卻破表!醫師:中年「泡芙人」激增 - 50+
他分析,當肌肉量下降,人的「基礎代謝率」就跟著下降,每天消耗的熱量也愈來愈少,若是飲食維持原樣,自然就會產生多出來的熱量,進一步囤積在脂肪。
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