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12 週環狀訓練對女性身體組成與睡眠品質的影響

身體組成以BMI、體脂率、肌肉量、腰臀圍比來評估；睡眠品. 質以匹茲堡量表來評估。統計方法描述性計、相依樣本t檢定、 單因子共變數分析、皮爾森積差相關來做為工具。

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