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FFMI計算機，幫助你找到自身的肌肉等級 - Peeta健身

對於有在重量訓練的人，BMI其實不是一個很好測量過胖的數據，之前去做健康檢查之類的，醫生看我BMI28大概會覺得是一個胖子，但是我體脂才不到12%，只是因為肌肉量較高 ...

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