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FFMI肌肉質量指數簡介，讓你簡單搞懂 - P. TEAM

想瞭解自己的FFMI指數？FFMI全名為Fat-Free Mass Index（無脂肪質量指標），透過計算身體無脂肪的肌肉量來計算的一種指標。其實計算的概念與BMI非常 ...

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