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你有這8種症狀嗎？可能是缺乏蛋白質！ - 蔬食伊甸園

因此肌肉逐漸被耗用，肌肉量愈來愈少，人變得虛弱，這很可能是蛋白質攝取不足的第一個症狀。 研究認為，若連續一個星期蛋白質攝取量不足，就會影響到 ...

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