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【肌肉痛】教你5個方法舒緩全身肌肉酸痛 - Perfect Health

最常發生的肌肉痛大多是因為大量運動後出現肌肉疲勞、感冒發燒的肌肉痠痛、拉傷 ... 雙腳出現肌肉酸痛、麻痺，甚至痛到不能再行走，需要休息一段時間後才能繼續走路。

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