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久坐肩頸痠痛，吃維生素D有幫助？營養師推3 ... - 健康遠見

維生素B參與能量的代謝，缺乏則容易有疲勞感產生，研究發現維生素B1,B6及B12的組合可幫助減緩腰痛及其他部位的肌肉問題，包含肩頸痠痛與關節炎。 推薦可吃 ...

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