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全身酸痛？肌無力？有可能是缺鉀，多吃這些食物，補補鉀吧

大多數吃健康飲食的人都能自然獲得足夠的鉀，低鉀（缺鉀）的. ... 肌肉需要細胞內適量的鉀和細胞外的鈉，這樣肌肉才能正常工作，如果缺鉀，會造成肌肉 ...

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