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肌肉適能肌力運動
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10901國二題庫卷.doc
D )長期實施重量訓練主要是強化健康體適能中的哪一項? (A)柔軟度(B)平衡感(C)心肺耐力(D)肌肉適能。 ... C )下列關於肌力與肌耐力訓練的敘述,何者正確?
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