肌肉適能 :肌力與肌耐力. 肌肉適能: ... 以登階運動三分鐘後的心跳恢復能力,來了解受測者的心肺耐力 ... 測量運動後1分~1分30秒、2分~2分30秒、3分~3分30秒的心跳數.
確定! 回上一頁