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肌肉適能肌力運動
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長庚醫訊│長庚紀念醫院
在健康促進上,運動可促進人際關係及增進親情及社會關係,因此西方國家認為運動等同醫療(Exercise is ... 二、肌肉力量與肌肉耐力肌力與肌耐力,合稱「肌肉適能」。
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