pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
肌肉適能肌力運動
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.mingdao.edu.tw/physical/PT.htm
Q.如何改善肌肉適能(肌力、肌耐力)?
4.心肺適能(與有氧耐力、有氧適能、心肺耐力同意)──只心臟及肺臟吸收氧及利用氧的能力。 Q.決定運動強度的四個步驟:.
確定!
回上一頁
查詢
「肌肉適能肌力運動」
的人也找了:
肌肉適能定義
柔軟適能運動
肌肉適能訓練處方訓練原則
肌耐力運動
體適能運動項目
體適能肌耐力
改善身體組成運動
肌肉肥大