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藏在天然氣泡礦泉水裡的秘密，礦物質功效大解析

減輕肌肉疲勞：肌肉細胞堆積酸是造成疲勞的原因之一，酸會讓維持肌肉運作的鉀離子流失，而碳酸氫鹽可以增加乳酸排除速率，改善肌肉氧化能力。 攝取量過低 ...

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