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健康體能的評量 - 衛生福利部國民健康署

A.測試前受試者先做背部肌肉伸展的暖身運動。 ... 本署委託學術單位調查的資料，已彙整製成七項健康體能測量值的等級評估參考標準，提供給30-50歲民眾參考使用。

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