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什麼是肌肉硬化？7大狀況造成你的肌肉又硬又緊

4 纖維化. 肌肉和其他組織受到 ... 肌肉萎縮也就是老化現象，細胞纖維長度變短、變瘦、變細。 ... 「逆伸展＋壓迫法」能治療所有類型的「硬化肌肉」.

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