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解身體的緊繃淺論滾筒熱身與放鬆| 雜誌- 吾愛吾家 - 青年日報

因此，使用滾筒按摩能為人體帶來放鬆的感覺。 優點1：暫時性提升關節活動度. 人體的肌筋膜包繞著肌肉、血管、締結組織與神經。當人體 ...

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