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肌肉緊繃吃什麼
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https://books.google.com.tw/books?id=uasZAwAAQBAJ&pg=PA38&lpg=PA38&dq=%E8%82%8C%E8%82%89%E7%B7%8A%E7%B9%83%E5%90%83%E4%BB%80%E9%BA%BC&source=bl&ots=GlLIJ2OmwE&sig=ACfU3U0SlLQiDVdiyEeZICc55cMY4hyEBQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiY9aPPsbX-AhWsUjABHTosBZwQ6AF6BQimAhAD
養生保健新鮮蔬果汁 - 第 38 頁 - Google 圖書結果
... 症等心理認知的問題,進而引起肌肉緊繃,容易疲倦;10%則是疾病,也就是生理上的問題造成疲勞感。 ... 而所吃的食物中以小麥胚芽、牛奶、麥片,維生素B群含量最豐富。
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