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肌肉緊繃吃什麼
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老是小腿抽筋被痛醒? 不運動、喝水不足更易發作 ... - 四季線上
抽筋是肌肉的「強直收縮」造成痙攣及疼痛,尤其半夜「小腿抽筋」劇痛驚醒 ... 小腿抽筋主要原因可分為三種,最常見的是肌肉過度緊繃,如久坐久站或長 ...
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