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肌肉緊繃吃什麼
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上班族肌肉緊繃從矯正姿勢做起! - 《現代保險》雜誌
此外,吃對食物也可以幫助改善肌筋膜疼痛症候群的不適感,多吃含有維他命B群的水果、蔬菜、全麥類食物,能夠幫助神經舒緩,改善肌肉緊繃的狀況。 但是若想 ...
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