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[問題] 想學習自己放鬆肌肉有推薦的資源嗎- 看板MuscleBeach

提供一個想法，先從原因開始想，為什麼身體會痠痛緊繃？為什麼關節會卡卡的？ https://imgur.com/wN1oK8C 我會這樣想像，人體是一個單一結構， ...

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